健康咨询描述： 旁边一有人就是旁边睡不着。平常自己一个人比较正常。有人但是睡不神经衰弱男朋友或者其他人跟我睡，我会一夜无眠，旁边只要有人在旁边一晚上不管聊天，有人或者就眼睛闭着还是睡不神经衰弱搞其他的就是再困也都睡不着。人一走我就困意来了。旁边身边人都说这样不好，有人影响感情，睡不神经衰弱所以尝试了一年睡一起但是旁边发现还是睡不着，整夜整夜的有人睡不着。晚上睡不着，睡不神经衰弱白天不想睡，旁边长时间睡眠不足，有人心态越来越崩溃，睡不神经衰弱焦虑，容易因为一点小事就情绪化，注意力无法集中，老是忘东忘西，精神萎靡。越来越不想工作，平常在家也不想动，就想躺着，即使不睡觉。感觉生活工作一团乱麻。到底该怎么办啊，是继续逼着自己这样睡，还是去看医生 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-13 07:21:51 您的这种感觉是正常应该有正常的反应，对于来个亲戚或者是朋友与您共同睡觉时一般人都会有这样的感觉。这种感觉的特点是：当亲戚或者朋友走了以后会立刻消失。指导意见：您有点精神紧张是正常的现象，不必担心，也不需要治疗，生活中这样的事情必竞很少，还是自己一个人的时候多，所以建议您放松自己就行了，也不需要治疗。可以在朋友或者亲戚来的时候自己在休息前出门去运动一下，并且睡前洗脚，这样就行了。 |